Kto może korzystać z kalkulatora masy ciała?

Wiele osób podczas odchudzana się sprawdza swój wskaźnik masy ciała. Do oceny prawidłowej masy ciała wiele osób używa kalkulator BMI, który umożliwia obliczenie masy ciała względem wzrostu, aby precyzyjnie określić, jaka masa ciała będzie najbardziej odpowiednia, a jaka jest obecnie. Kalkulator BMI pozwala łatwo określić, czy mamy niedowagę, wagę prawidłową, czy też nadwagę. Na tej podstawie można określić, czy nadal mamy konieczność pracy nad swoją wagą, czy też jest ona idealna. Ze wskaźnika BMI mogą korzystać wszyscy dorośli ludzie, choć w przypadku sportowców wskaźnik ten nie jest odpowiedni.

 

Mięśnie mają znacznie większą masę i nie należy określać masy ciała poprzez wskaźnik BMI przez osoby, u których tkanka mięśniowa stanowi duży procent całej masy. Z tego kalkulatora nie mogą również korzystać kobiety w ciąży, a także dzieci i nastolatkowie. W ich przypadku należy sięgać po zupełnie inne sposoby na określenie prawidłowej masy ciała, bowiem ogólny wskaźnik BMI nie nadaje się do określania masy ciała kobiet w ciąży i dzieci, które dopiero dorastają i rozwijają się.

Może Ci się również spodoba